مطالب زناشویی و معرفی محصولات زناشویی اصل

برنامه ریزی یک تعطیلات

تحقیقات نشان می دهد که برنامه ریزی برای تعطیلات شادی زیادی (اگر بیشتر) از خود تعطیلات واقعی نداشته باشد. و آماده شدن برای سفر مستلزم همکاری ، صرفه جویی و خلاقیت است.

داوطلب با هم

همکاری با یکدیگر برای خدمت به دیگران یک تمرین پیوند قدرتمند است - و همچنین نمونه خوبی برای کودکان است.

کتاب ها را با هم بخوانید

اینها می توانند کتابهای مختص ایجاد روابط باشند (هفت اصل برای ایجاد کار در اثر ازدواج توسط جان گوتمن یک انتخاب خارق العاده است) یا هر ژانر دیگری که هر دو نفر از آن لذت ببرند.

برای شکوفایی روابط ، شرکا باید در تقویت پیوند مشترک متعهد باشند. برای این منظور ، تعیین اهداف مبتنی بر روابط می تواند بسیار مؤثر باشد.

علاوه بر تعیین اهداف در کنار هم ، زوجین باید استراتژی هایی را برای کمک به مسئولیت پذیری یکدیگر استفاده کنند. مثالها شامل چک های برنامه ریزی شده هفتگی ، برنامه ریزی رویدادها به طور مستقیم در تقویم ها یا حتی مشوق های کمی سرگرم کننده مانند وعده غذایی یا هدیه به یکدیگر است.

این نه تنها باعث ایجاد یک رابطه دوست داشتنی و معنی دار می شود ، بلکه بهزیستی هر دو شخص را نیز تقویت می کند.

منبع :  sanykala